Deep Release Meditationskurs (online) Im Angebot
- Normaler Preis €0,00
Facts:
- Dauer: 20.01.2025 bis 17.02.2025
- immer Montags von 18:30 - 19:30 Uhr
- Es handelt sich um einen 5 wöchigen geschlossenen Meditationskurs.
- Nach deiner Buchung wirst du in die Deep Release WhatsApp Gruppe hinzugefügt. Hier erhältst du alle weiteren Infos, die du vor und während des Kurses benötigst.
Dieser Kurs ist für dich, wenn:
- du Meditieren erlernen möchtest
- du Entspannung & Ruhe suchst
- du Neuling bis Fortgeschritten im Meditieren bist
- du wissen möchtest, wie du leichter mit deinen Emotionen umgehen kannst
- du lernen möchtest, wie du in deine Selbstliebe & Fokus kommst
- du in Balance kommen möchtest
- du ein Leben in Fülle, Glück & Zufriedenheit führen möchtest
Ablauf & Inhalte:
Woche 1: Meditation Basics (Neurowissenschaftlicher Hintergrund)
Woche 2: Tägliche Dankbarkeitsmeditation & Chakren im Detail
Woche 3: Loslassen (Liegemeditation & Deep Release Atmung)
Woche 4: Manifestieren (Stehmeditation & Aktivierung der Zirbeldrüse)
Woche 5: Energie in Balance führen
In dieser wöchentlichen Gruppenmeditation erwartet dich:
- Strategische Reflexionsarbeit zu unterschiedlichen Themen (aktuelle Themen in der jeweiligen Woche)
- Ziel- & lösungsorientierte Anleitungen & Austausch
- Hintergrundwissen zur Gedankenkontrolle & Neuausrichtung
- Umgang mit eigenen Emotionen lernen
- eine angeleitete Meditation zur Beruhigung & Integration in des aktuellen Themas in dein Nervensystem
Deep Release Meditationskurs (online)
Reviews
Vielen Dank liebe Katja! 🫶 Ich hab am Deep Release Meditationskurs teilgenommen und ich hab mich jede Woche wieder so darauf gefreut.😊 Es war eine mega schöne Atmosphäre dort und Katja ist wirklich eine so lustige und empathische Person. Ein Thema, dass bei mir während einer Meditation aufkam, konnten wir nach meinem Wunsch, in einer 1:1 Session mit viel Freude auflösen. 💫 Freue mich schon auf den nächsten Besuch! 🥰
Ich habe am Deep Release Meditationskurs teilgenommen. Er fand einmal pro Woche, insgesamt fünf mal statt. Katja führte uns ganz entspannt und sehr professionell in die Kunst des Meditierens ein. Sie nahm sich viel Zeit für uns und ging auch individuell auf uns Teilnehmerinnen in. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben, geborgen und die Stunden mit ihr, aber auch das Erlernte sind großartig. Die Atmosphäre ist sehr liebevoll, es duftet sehr gut, es ist warm. Ich kann den Kurs absolut empfehlen und wenn es eine Fortsetzung gibt, bin ich dabei. Danke, liebe Katja. 💕
Ich hatte das Vergnügen, am 5 wöchigen Deep Release Meditationskurs unter Katjas Anleitung teilzunehmen, und es war eine wahrhaft transformative Erfahrung. Katja hat mit ihrer einfühlsamen Art eine warme und unterstützende Atmosphäre geschaffen, in der ich mich sofort wohl gefühlt habe. Die geführten Meditationen halfen mir, tiefere emotionale Blockaden zu erkennen und loszulassen. Das Kartenziehen war eine wundervolle Ergänzung, die mir neue Perspektiven und Einsichten eröffnete. Besonders beeindruckend fand ich die Arbeit mit den Chakren, die mir half, meine Energiezentren besser zu verstehen und ins Gleichgewicht zu bringen. Die praktischen Techniken zur Achtsamkeit kann ich nun auch im Alltag anwenden. Der Austausch mit den anderen Teilnehmern war inspirierend und hat das Erlebnis noch intensiver gemacht. Ich kann den Kurs nur wärmstens empfehlen – eine Reise zu innerem Frieden und persönlichem Wachstum, die ich nicht missen möchte. Vielen Dank, Katja, für diese wunderbare Erfahrung!
Ich kann Katja und Ihren Meditationskurs jeden wärmstens empfehlen, der eine tolle Atmosphäre in wunderschönen Räumlichkeiten mit netten Leuten genießen und dem stressigen Alltag entfliehen möchte. Der Anfängerkurs ist wirklich super, da man wirklich von vorne herein begleitet wird. Katja ist eine super herzliche aber auch starke und emphatische Frau, die sich für jeden Zeit nimmt, auf jeden eingeht und auch Fragen beantwortet und wirklich weiterhelfen will. Vielen Dank liebe Katja, man merkt du lebst und fühlst die positive Energie! ☀️💛